藤城博さんの高血圧を克服 藤城式食事ノウハウを、親友に教えてもらったんだけど、
とてもいいみたいだよね。
塩分を減らして血圧を降下させることを考えるよりも、
高血圧克服のポイントは、本当の栄養学の中にあって、
食事を優れたものに取り替えることで、大きく改善していくって、言ってるね。
高血圧を克服 藤城式食事ノウハウのレビューと、口コミ情報に気になる箇所があったけど・・・
⇒ 実際の体験談をみてみる
降下剤でずっと血圧を抑えていると
知らず知らずのうちに薬の副作用で、
逆に健康を損ねている事もあるらしいね。
これは私でも続けられるかなあ。やってみてもいいよね。
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