須藤裕司さんの「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」が
話題になっているね。
物事を判断するのに思考と感情が混合することで、
自分らしくない行動に陥る
負のループ状態から抜け出す方法ってあるのは
すごく気になるなぁ。
効果あるって人もいるけれど、ちょっと心配。
私でもできるかな?
この「幸せの12ステップ」を理解できると、
心の奥底から湧き出てくるような自然な感情・感覚に沿って
行動することが可能になってくるみたいです・・・・・
こんなマニュアル体験者レビューもあったようですね
いろいろな体験談も読んだけれど
やっぱり自分でやってみないとわからないと思う。
どうしようかな・・・