食事で血糖値が降下する　藤城式食事法DVD効果ありって本当？

藤城博さんの食事で血糖値が降下する　藤城式食事法DVDは、とてもいいって噂だけど、
本当はどうなのかなー。

血糖値の上昇が高カロリーの砂糖やべっとりした脂っこい料理にあると考えていて、、
低カロリー食でも血糖値が上がるという盲点も考慮した、
確実に成果を出す食事療法って、言ってるけど、本当なの？

効果があるって本当かなー。私でも大丈夫かなぁ。

⇒ 体験談と気になる感想

この食事法は、効果的だけど、だれでも簡単に取り組める
手法だと主張しているね。

実際にそうならちょっと興味あるなあ。
評判もいいし、気になるよね。

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