私の問題も解決するかなってちょっと気になっている
野村昇平さんの「短期間で効率よく理想のボディを手に入れる トレーナーいらずのセルフトレーニング術」
調べてみると、自分にとっての正しいフォーム、正しい知識を習得してから
トレーニングを行う事で、効率良く筋力アップしていく手法とか言っているね。
どうなんだろう・・・信じたい気持ちもするけれど
なんか怪しげだよね。
⇒短期間で効率よく理想のボディを手に入れる トレーナーいらずのセルフトレーニング術の暴露情報は?
野村先生の動画マニュアルで、筋肉をしっかりと付けていけば、
ダイエットしなくても自然と脂肪が落ちていくことを知って、
リバウンドして体脂肪率が増えていく心配もなくなりました・・・・・
そんな体験者のレビューもあったようだね
口コミとか読むと、悪くないって感じ。
野村昇平の「短期間で効率よく理想のボディを手に入れる トレーナーいらずのセルフトレーニング術」
試してみようかなぁ。