小谷亮太さんの小谷式ファスティングダイエットプログラムが、マスコミで評判だよね。
食べる量を少なくして、運動を継続すれば痩せれるという
一時的にしか成功しないようなダイエットとは違って
体脂肪を燃やすコツを教えてくれるダイエット教材って言ってるけど、本当かなあ。
うまくいく話って、何だか怪しいよねえ。
小谷式ファスティングダイエットプログラムって、やっぱり効果あり?
具体的なやり方はどうなんだろう?
自分一人で、ダイエットをすると、どうしても
失敗してしまう事がほとんどらしいけど、
このプログラムは他の教材にはないメリットはあるのかな?
これなら私でも可能かも。購入して試してみようかなー。