高血圧が降下するだけでなく、ドロトド血液や
中性脂肪、コレステロール、肥満などの
不健康な状態も解消する食事療法って評判の
藤城博さんの「藤城式 高血圧降下 食事法」。
興味はあるんだけど、
本当に効果があるかまではわからないなぁ。
2chやTwitter調べても
悪い評判とかは見当たらないんだけど・・・
上の血圧が167の高血圧だった40歳代の男性が、
藤城式のシンプルな食事療法で、137まで3か月で下がり
ついでに肥満で高脂血症だったのも改善してとても健康的になった・・・
このような口コミもあるようですね。
効果を実感している人もいるみたいでホッとした。
試してみようかな。